三重県の地域情報応援サイト RAKU（北勢版）/12月26日　5面

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Home > バックナンバー > 2007.12.26> 北勢版 5面

※掲載内容は取材時によるものです。詳細は各施設、店舗にお問い合せ下さい。
【北勢版 5面】

日本の魅力をウェブサイトで発信

　四日市市平尾町のメリノール女子学院で英語教諭を務めるアンドリュー・キャンベルさん（48）は、世界中のカメラマン60万人が登録するウェブサイト「photo.net」へ、四日市市内外の魅力を写した写真作品を掲載、外国人から見た日本のイメージ情報を発信し続けている。
　キャンベルさんは、カナダ・オンタリオ州出身。１９９０年に来日し、96年からメリノール女子学院で勤務。学生時代から趣味で撮影を続けてきたが、子育てが一段落して時間的に余裕ができた３年前から本腰を入れ始めた。
　キャンベルさんは被写体に極端に近づく「マクロ撮影」が好み。コスモス、スイセン、ハスなど花弁や花芯を、イメージ通りの色で撮影できるまで、自動露出や自動焦点に頼らず、マニュアル操作で粘り強く撮影する。最近はマクロ以外にも、生徒の弓道部の活動や多度大社の上げ馬神事など、動きのある写真にも挑戦している。
　ウェブサイト上にはこれまでに約１９０点の写真を載せており、閲覧者から「色使いが素晴らしい」「写真を見て日本を訪れてみたくなった」と、多くの感想が書き込まれている。
　キャンベルさんは「外国人が見た日本のイメージを、日本の人たちにも見てもらえれば、うれしい」と話している。アドレスはhttp://photo.net/photos/andrewcampbell

岩盤浴で発汗　代謝活発に、免疫力も向上

▲ライター・松岡朋子

寒さが厳しく、体が冷える季節になった。体が芯から温まり体内浄化（デトックス）の効果もあると聞き、菰野町宿野の岩盤浴「Ollie和（なごみ）の癒（ゆ）」に出かけた。　（ライター松岡朋子）
　受付で作務衣のような浴衣とタオルを受け取ると「私語は厳禁、水分補給は十分に」との説明を受けて更衣室へ。洗顔後、浴衣に着替える。
宮崎産の岩盤
　室内は温度42度、湿度85％。遠赤外線を大量に出すという宮崎県産「天照石」の岩盤床が並んでいる。50度前後に温まった岩盤にバスタオルを敷き横になる。まずはうつ伏せで５分間、内臓を温める。次に仰向けで10分間、背中や腰を温める。その後休憩室で５分間休んで再び浴室へ。これを３回繰り返す。
　１回目。うつ伏せで寝ていると、じんわりお腹が温まって気持ちいい。表返るのを忘れかけ、あわてて仰向けになる。心臓がドキドキし、びっくりするほど汗が出ている。たくさん水を飲んで、５分間休憩。
　２回目になると、汗は前より早く出て、指先からしたたるほど。３回目には大量の汗で浴衣が濡れ、体中から湯気が上っていた。この汗は体の奥底から出る感じで、肌がべたつかず、しっとりしている。
発汗量の計測
　あとで測定があり、私の発汗量は２００㌘。平均５００㌘というからかなり少な目。代謝が悪く、痩せにくい体質だと聞き納得。繰り返せば、代謝が活発になり、免疫力も上がる効果があるそうだ。
　初体験の岩盤浴。体が温まっただけでなく、たまった疲れが汗と一緒に流れ出たようだ。
　「Ollie　和の癒」は女性専用。１回80分１６００円。心臓の悪い人や妊娠中の人などは避けた方がよい。問い合わせは同店TEL０５９・３９１・１７５３へ。

税申告をイータックスで　四日市税務署

　電子申告納税システム「イータックス（e‐tax）」を使って確定申告をしてはいかが。四日市税務署は講習会を開くなどして普及に努めている。
　 ▽税務署に行かなくても自宅やオフィスからインターネットを利用して申告できる▽所得税額から５千円の特別控除がある▽入力すれば自動的に税額を計算してくれる▽領収書類は保管義務はあるが添付しなくてもよい─などの利点がある。
　イータックスを利用するには、まず住民基本台帳カードを取得しておく必要がある。あとは国税庁のホームページに接続して、画面の指示に従って入力すればよい。

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