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　健康に気遣ったパン、栄養にこだわったパンづくりをする「パン工房さらい」。桑名市和泉八丁目にオープンして五年目を迎えた。近くに総合病院があることから、通院する人たちも多く立ち寄る。このため車イスでも入りやすいよう店内はバリアフリー。入口ドアは横開きで、取手も下の方に付けてある。
　店主の笠井美代子さん（47）は、趣味が高じ「おいしいさを求め」てパンづくりを始めた。パン教室に通い、パン製造店で修行も重ねた。開店してからは食パン、調理パン、クロワッサン、パイ、菓子パン、クッキーなど大勢の人に喜んでもらうため、数多くの種類を手がけてもいる。
　アトピーの子供にお勧めの『卵、牛乳抜き』食パン、プチパン。糖尿病の人によい砂糖控えめソフトフランス。コシヒカリの玄米にヒエ、アワなどを混ぜた薬膳玄米パン。ヒジキの粉を混ぜてカルシウム、鉄分を多く含ませたミニパンなど。

　生クリームと卵たっぷりの「おいしい食パン」や、栗パン・メロンパンなどの菓子パンも多い。調理パンは牛肉コロッケ・焼きそば・カレーパンなど。クッキーやサクサクした歯触りのおさつパイ・アップルパイも人気商品だ。
　車イスでも入れる喫茶室ではランチタイム（午前一一時半〜午後一時半）に、パンセットやカレーセットなどのセットメニューも用意。コーヒー、ジュースなど飲み物もある。
　営業時間は午前八時〜午後六時。日祭日が定休。電話は０５９４（２４）８５５９。

　河芸漁港で、その日の朝獲れた新鮮な魚介類を即売する朝市が、毎週水曜日と土曜日、朝七時から八時まで行われている。
　秋のこの時期、やはり中心となるのが、今が旬の伊勢湾のワタリガニ。大きさも、身もしっかり詰まったものが揚がっているという。また、前浜ものとしてコチやエビも揚がっており、それらと干物など色々な海産物と、カキやミカンなどの果物が売られている。揚がった魚介類は、良いものは早く無くなるので、早めに訪れるほうが良い。
　河芸漁港は、国道23号を鈴鹿方面から河芸町交差点、津方面から河芸町役場前交差点を過ぎて一つ目の交差点を入り、東へ一キロメートル。
　問い合わせは、河芸町一色中洲原３１９６、河芸町漁協＝電話０５９（２４５）００４３＝受付時間午前八時から午後四時まで。

　久居方面から何かが起こりそう。大ブレイクの予感が漂う。車の購入・買い換えを考えている方、まもなく車検切れの方等は絶対に見逃せないチャンスといえよう。
　そこで紹介したいのが、久居市井戸山町（自衛隊東）の『ホンダプリモマツモト』。同社は11月11日・12日に大イベント　93周年お客様大感謝セール　を開催する。当日は10月26日新発売になったホンダストリームの展示をはじめ、今、人気のシビック、９月に新型発表されたシビックフェリオ、人気車種統計調査ＮＯ１（新聞発表による）の新型オデッセイやステップワゴン等、プリモ販売全車種を取り揃えている。豊富に新車を展示、お楽しみ店頭価格発表の割引にきっと驚くだろう。
　来店者にはもれなく粗品、成約者には豪華景品を進呈。さらに嬉しい事に10台の試乗車（ストリーム・オデッセイ・ステップワゴン・シビック・ロゴ・アクティトラック・ライフ・バイス・Ｚ・インサイト）をご用意。納得いくまで試乗して下さい。また11月30日迄　カム・カム　ホンダ�ﾎ　２　を開催中。来店のお客様には「ニーナ・パスポート」（次回来店より使用）を進呈。このパスポート持参の方には、まごころ点検無料サービス、アンケートにお答え頂いた方にペットボトルホルダープレゼント（万一品切れの際はご容赦下さい）。ホンダＣカード新規加入でポイントプレゼント、エンジンオイル・エレメント交換、添加済等当店通常価格の50％ＯＦＦの数々の特典がある。また11日・12日の当日、姉妹店Ｂ２マツモトも協賛、多数の自転車・オートバイを展示。お子様が楽しめる広場も設けましたので、ご家族お揃いの上ご来店下さい。詳しくは・０５９（２５６）０１５８までお気軽に。
写真「ホンダプリモマツモト」